筋力★★★

マシンピラティスレッスンレビュー

【Rintosull レッスンレビュー】Rintosull MIX Halloween2025 2025/09/22

🎃期間限定!短時間で全身に効く集中レッスン強度3私的強度柔軟強度★☆☆☆☆ 体力強度★★★☆☆ 筋力強度★★★☆☆お気に入り★★★☆☆RintosllMix Halloween2025(リントスルミックス ハロウィーン2025)は、ハロウィ...
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【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 (2025年9月16日)

レッスン強度: 3私的強度内訳 体力:★★☆☆☆ 筋力:★★★☆☆ 柔軟性:★☆☆☆☆ お気に入り度:★★★☆☆「RintosullMIX Halloween2025」(リントスルミックス ハロウィーン2025)は、9月から始まった期間限定...
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【LAVA レッスンレビュー】エナジーヨガ (2025年9月12日)

レッスン強度: 4 私的強度内訳 体力:★★★☆☆ 筋力:★★★☆☆ 柔軟性:★★★★★ お気に入り度:★★★★★「エナジーヨガ」は、自身の活力を呼び覚まし、エネルギッシュな自分へと導くレッスンです。バランスポーズや柔軟性を必要とするポーズ...
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【Rintosull レッスンレビュー】Total Body (2025年9月9日)

レッスン強度: 2.5私的強度内訳  体力:★☆☆☆☆ 筋力:★★★☆☆ 柔軟性:★☆☆☆☆ お気に入り度:★★★☆☆Total Bodyは、呼吸法やポーズのポジションなど、ピラティスの基本を確認しながら、全身の各部位を隅々まで意識してボデ...
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【レッスンレビュー】肩こり改善ヨガ (2025年9月8日)

レッスン強度: 2.5 私的強度内訳 体力:★★☆☆☆ 筋力:★★★☆☆ 柔軟性:★★☆☆☆ お気に入り度:★★★☆☆「肩こり改善ヨガ」は、ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりをほぐすことで、普段からこりにくい肩を目指すレッスンで...