マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Rintosull MIX Halloween2025 2025/09/22
🎃期間限定！短時間で全身に効く集中レッスン強度3私的強度柔軟強度★☆☆☆☆ 体力強度★★★☆☆ 筋力強度★★★☆☆お気に入り★★★☆☆RintosllMix Halloween2025(リントスルミックス ハロウィーン2025）は、ハロウィ...
筋力★★★
マシンピラティスレッスンレビュー マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 (2025年9月16日)
レッスン強度: 3私的強度内訳 体力：★★☆☆☆ 筋力：★★★☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆「RintosullMIX Halloween2025」(リントスルミックス ハロウィーン2025）は、9月から始まった期間限定...
スタジオレッスンレビュー 【LAVA レッスンレビュー】エナジーヨガ (2025年9月12日)
レッスン強度: 4 私的強度内訳 体力：★★★☆☆ 筋力：★★★☆☆ 柔軟性：★★★★★ お気に入り度：★★★★★「エナジーヨガ」は、自身の活力を呼び覚まし、エネルギッシュな自分へと導くレッスンです。バランスポーズや柔軟性を必要とするポーズ...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Total Body (2025年9月9日)
レッスン強度: 2.5私的強度内訳 体力：★☆☆☆☆ 筋力：★★★☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆Total Bodyは、呼吸法やポーズのポジションなど、ピラティスの基本を確認しながら、全身の各部位を隅々まで意識してボデ...
スタジオレッスンレビュー 【レッスンレビュー】肩こり改善ヨガ (2025年9月8日)
レッスン強度: 2.5 私的強度内訳 体力：★★☆☆☆ 筋力：★★★☆☆ 柔軟性：★★☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆「肩こり改善ヨガ」は、ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりをほぐすことで、普段からこりにくい肩を目指すレッスンで...