マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 2025/10/20
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆体幹強化にピッタリ！じっくり鍛える、この秋限定のRintosullMIX今回体験したのは、期間限定のRintosullMIX Ha...
筋力★★★
マシンピラティスレッスンレビュー マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Total Body 2025/10/13
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆先生の「神サポート」と「伝わるボディーランゲージ」に感動！今回のレビューは、メインのTotal Body レッスンで体験した、先生...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】パワーヨガ初級2025/10/13
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆運動量と癒やしのバランス！体幹の進化を実感するパワーヨガ初級LAVAのパワーヨガ初級は、太陽礼拝をベースにしながら、柔軟性を伸ばし...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】エナジーヨガ（2025/10/10）
強度: 4私的強度柔軟強度: ★★★★☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★★踊りから安定へ！体幹の成長を実感したエナジーヨガお久しぶりにエナジーヨガを受講しましたが、以前の自分との違いに驚きました。以前は、...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】背中美人ヨガ（2025/10/10）
強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆成長を実感！強度が「4」から「2.5」へ体幹が進化今回のレッスンでは、自身の成長を強く実感でき、とても嬉しくなりました！以前は...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Rintosull MIX Halloween 2025 （2025/10/07）
さまざまなレッスンの中からピックアップした、2025年秋（9月中旬〜10月末）限定のレッスンです。強度3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆💪 体全体を動かすパートが多めこのM...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】背中美人ヨガ 2025/10/06
背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すレッスンです。（公式サイトより）強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆このレッスンは背中をほぐすだけでなく、姿...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ヨガベーシック 2025/10/05
リニューアルしたLAVAオリジナルのレッスン強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスンです。（公式サイトより）ポ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVA レッスンレビュー】肩こり改善ヨガ2025/10/01
「肩こりを改善し、こりづらい体をつくる」ことを目的としたレッスンです。強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善しま...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Rintosull MIX Halloween 2025 2025/09/27
10月末までの期間限定レッスン。強度3私的強度柔軟強度★☆☆☆☆ 体力強度★★☆☆☆ 筋力強度★★★☆☆ お気に入り★★★★☆名前の通り、Rintosullの50分レッスン内容をギュッと詰め込んだ“短時間集中”型の30分メニューです。🔥第一...