マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Jump Movement+ 2025/11/01
強度: 3.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆意識次第で強度が変わる！限界に挑むJump Movement+RintosullのJump Movement+は、最初にジャン...
柔軟性★★
マシンピラティスレッスンレビュー 
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ネイチャーフィールヨガ 2025/10/29
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★★★★サウンドとハイテンションな先生が導く、情熱の旅LAVAのレッスンの中でも、その幻想的なサウンドが特に人気の「ネイチャーフィールヨ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】上半身スッキリヨガ 2025/10/28
強度:2私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆満員御礼でも楽しい！テンションMAXで「肩甲骨はがし」この日の「上半身スッキリヨガ」は、スタジオがほぼ満員という大盛況でした。体が大...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ホットピラティス 2025/10/27
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆【ホット×ピラティス×サウンド】ノリノリで体幹を叩き起こす！今回体験した「ホットピラティス」は、ただのマットピラティスではありま...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Make Hip Line 2025/10/24
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆ツンと上向きの美尻を目指す集中レッスン今日体験したのは、Rintosullの「Make Hip Line」。このレッスンは、ツンと...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ホットピラティス 2025/10/22
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆地味トレのイメージを覆す！ノリノリの「音ピラティス」公式紹介文にもある通り、【ホットの環境×ピラティス】で全身をバランスよくボデ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVA レッスンレビュー】ヨガフローリラックス（2025/10/21）
強度: 2私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★☆☆☆☆お気に入り度: ★★★★★心地よい音楽に包まれて流れるようにほぐれるこのレッスンは、心地よいゆったりとした音楽に合わせてポーズと呼吸を行うことで、深いリラッ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】リンパリフレッシュ2025/10/19
強度: 1.5私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★☆☆☆☆お気に入り度: ★★★☆☆癒やしとデトックスの時間：全身をいたわるリンパリフレッシュLAVAのリンパリフレッシュは、暖かいスタジオで全身のリンパの流れを...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】美尻ヨガ2025/10/19
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★☆☆虎のポーズで始まる、優しさの中の「美尻」トレLAVAの美尻ヨガは、その名の通りお尻の筋肉に徹底的にアプローチするレッスンです。 レ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】背中美人ヨガ（2025/10/10）
強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆成長を実感！強度が「4」から「2.5」へ体幹が進化今回のレッスンでは、自身の成長を強く実感でき、とても嬉しくなりました！以前は...