マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 (2025年9月16日)
レッスン強度: 3私的強度内訳 体力：★★☆☆☆ 筋力：★★★☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆「RintosullMIX Halloween2025」は、9月から始まった期間限定の特別レッスンです。Rintosullの各レ...
柔軟性★
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スタジオレッスンレビュー 【LAVA レッスンレビュー】リラックスヨガ (2025年9月9日)
レッスン強度: 1.5 私的強度内訳 体力：★☆☆☆☆ 筋力：★★☆☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★★☆「リラックスヨガ」は、座りポーズや寝ポーズを多く取り入れ、心身を深くリラックスさせるレッスンです。公式サイトにもある通り、...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Total Body (2025年9月9日)
レッスン強度: 2.5私的強度内訳 体力：★☆☆☆☆ 筋力：★★★☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆Total Bodyは、呼吸法やポーズのポジションなど、ピラティスの基本を確認しながら、全身の各部位を隅々まで意識してボデ...
ライブレッスンレビュー 【うちヨガレッスンレビュー】ホットピラティス (2025年8月31日)
レッスン強度2.5私的強度内訳体力：★★☆☆☆ 筋力：★★☆☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆ホットピラティスは、最近「うちヨガ」で始まったばかりの新しいレッスンです。スタジオでのレッスンも始まっているという噂を聞き、どんな...