マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Hip&Legs (2025年9月17日)
レッスン強度: 3 私的強度内訳体力：★★☆☆☆ 筋力：★★★★☆ 柔軟性：★★☆☆☆ お気に入り度：★★★★☆「Hip&Legs」は、Lower Body Make-up+のワンランク上を目指すレッスンです。公式サイトに「ツンっと上向きの...
体力★★
マシンピラティスレッスンレビュー マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 (2025年9月16日)
レッスン強度: 3私的強度内訳 体力：★★☆☆☆ 筋力：★★★☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆「RintosullMIX Halloween2025」(リントスルミックス ハロウィーン2025）は、9月から始まった期間限定...
スタジオレッスンレビュー 【LAVA レッスンレビュー】リラックスヨガ (2025年9月9日)
レッスン強度: 1.5 私的強度内訳 体力：★☆☆☆☆ 筋力：★★☆☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★★☆「リラックスヨガ」は、座りポーズや寝ポーズを多く取り入れ、心身を深くリラックスさせるレッスンです。公式サイトにもある通り、...
スタジオレッスンレビュー 【レッスンレビュー】肩こり改善ヨガ (2025年9月8日)
レッスン強度: 2.5 私的強度内訳 体力：★★☆☆☆ 筋力：★★★☆☆ 柔軟性：★★☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆「肩こり改善ヨガ」は、ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりをほぐすことで、普段からこりにくい肩を目指すレッスンで...
ライブレッスンレビュー 【うちヨガレッスンレビュー】ホットピラティス (2025年8月31日)
レッスン強度2.5私的強度内訳体力：★★☆☆☆ 筋力：★★☆☆☆ 柔軟性：★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★☆☆ホットピラティスは、最近「うちヨガ」で始まったばかりの新しいレッスンです。スタジオでのレッスンも始まっているという噂を聞き、どんな...
マシンピラティスレッスンレビュー Back＆Arms＋【Rintosullレッスンレビュー】(2025年8月11日)
レッスン強度:3私的強度内訳体力：★★☆☆☆筋力：★★★★★柔軟性：★★☆☆☆お気に入り度：★★★★★**Back＆Arms＋は、背中と二の腕の筋力アップを目指すレッスンです。他のレビューを読んでくださった方はお気づきかもしれませんが、私は...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosullレッスンレビュー】Lower Body Make-up＋ (2025年8月8日)
レッスン強度: 2.5私的強度内訳体力：★★☆☆☆筋力：★★★☆☆柔軟性：★★☆☆☆お気に入り度：★★★☆☆**Lower Body Make-up+**は、マシンの取り扱い方やインターバルが豊富にあるため、マシンピラティスが初めての方にぴ...
うちヨガレビュー ネイチャーフィールヨガ【うちヨガプラス動画】レビュー（2025年7月16日）
柔軟性強度: ★★★☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お久しぶりの「うちヨガ」動画レビューです！今回は、自分の感覚を大切にするネイチャーフィールヨガを受講しましたが、この動画、本当に進化していました。結論から言うと、クオリティ...