リンパリフレッシュヨガ

強度: 1.5私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★☆☆☆☆お気に入り度: ★★★☆☆癒やしとデトックスの時間：全身をいたわるリンパリフレッシュLAVAのリンパリフレッシュは、暖かいスタジオで全身のリンパの流れを...

足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すレッスンです。強度: 1.5私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★☆☆☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★★★☆リンパマッサージが多く、体のむくみが...