サウンドフローヨガアクティブ

強度:3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆課題克服で世界が変わった！音楽と一体になるフロー体験今回、以前から楽しみにしていた『サウンドフローヨガ アクティブ』を受講しました。...

強度:3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★☆☆☆音楽に乗せて課題と向き合う！体幹と足裏の「集中力バトル」LAVAの「サウンドフローヨガ アクティブ」は、アップテンポな音楽に合わせて...

レッスン強度: ★★★☆☆ 3私的強度内訳体力：★★★★☆ 筋力：★★☆☆☆ 柔軟性：★★☆☆☆お気に入り度：★★★★★「サウンドフローヨガ アクティブ」は、さまざまなジャンルの音楽に合わせて体を動かし、ポーズと呼吸に深く没頭できるレッスン...