ほっそり二の腕ヨガ

スタジオレッスンレビュー

【レッスンレビュー】ほっそり二の腕ヨガ (2025年8月19日)

レッスン強度3私的強度内訳体力:★★★★☆筋力:★★★★☆柔軟性:★★★☆☆お気に入り度:★★★★★ほっそり二の腕ヨガは、普段使いにくい二の腕の上腕三頭筋、肩甲骨を動かすことによってスッキリした二の腕を目指すレッスンで、二の腕のたるみが気に...
うちヨガレビュー

ほっそり二の腕ヨガ【うちヨガライブレッスンレビュー】 (2025年8月5日)

レッスン強度: 3私的強度内訳体力:★★★☆☆筋力:★★★★☆柔軟性:★★☆☆☆お気に入り度:★★★★★ほっそり二の腕ヨガは、二の腕、特に普段使いにくい上腕三頭筋にアプローチをかけ、引き締めを目指すレッスンです。肩甲骨周りも多く動かすため、...