スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】上半身スッキリヨガ 2025/10/28
強度:2私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆満員御礼でも楽しい！テンションMAXで「肩甲骨はがし」この日の「上半身スッキリヨガ」は、スタジオがほぼ満員という大盛況でした。体が大...
お気に入り★★★☆☆
スタジオレッスンレビュー 
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 2025/10/20
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆体幹強化にピッタリ！じっくり鍛える、この秋限定のRintosullMIX今回体験したのは、期間限定のRintosullMIX Ha...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】リンパリフレッシュ2025/10/19
強度: 1.5私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★☆☆☆☆お気に入り度: ★★★☆☆癒やしとデトックスの時間：全身をいたわるリンパリフレッシュLAVAのリンパリフレッシュは、暖かいスタジオで全身のリンパの流れを...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】美尻ヨガ2025/10/19
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★☆☆虎のポーズで始まる、優しさの中の「美尻」トレLAVAの美尻ヨガは、その名の通りお尻の筋肉に徹底的にアプローチするレッスンです。 レ...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Total Body 2025/10/13
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆先生の「神サポート」と「伝わるボディーランゲージ」に感動！今回のレビューは、メインのTotal Body レッスンで体験した、先生...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】パワーヨガ初級2025/10/13
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆運動量と癒やしのバランス！体幹の進化を実感するパワーヨガ初級LAVAのパワーヨガ初級は、太陽礼拝をベースにしながら、柔軟性を伸ばし...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】背中美人ヨガ（2025/10/10）
強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆成長を実感！強度が「4」から「2.5」へ体幹が進化今回のレッスンでは、自身の成長を強く実感でき、とても嬉しくなりました！以前は...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Make Hip Line（2025/10/09）
ツンっと上向きの美しいヒップラインを作るレッスンです。（公式ページより）強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★☆☆私は初めて受けました。もも裏がキツかったです〜。お尻のトレ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】背中美人ヨガ 2025/10/06
背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すレッスンです。（公式サイトより）強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆このレッスンは背中をほぐすだけでなく、姿...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ヨガベーシック 2025/10/05
リニューアルしたLAVAオリジナルのレッスン強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスンです。（公式サイトより）ポ...