スタジオレッスンレビュー 【レッスンレビュー】美尻ヨガ (2025年8月6日)
レッスン強度3私的強度内訳体力：★★★★☆筋力：★★★★☆柔軟性：★★☆☆☆お気に入り度：★★★★☆美脚ヨガは、お尻を上下左右ふっくらさせるための筋肉を鍛えるヨガです。ボディーメイクのレッスンの中でも、体力的にもキツくて、筋トレっぽいレッス...
お気に入り★★★★
スタジオレッスンレビュー 
マシンピラティスレッスンレビュー 【レッスンレビュー】Rintosull MIX Summer2025（2025年7月17日）
強度★★★☆☆私的★レッスン強度体力★☆☆☆☆柔軟性★★☆☆☆筋力★★★★☆おすすめ度★★★★☆第一印象：シークエンスが多い！テンポ速め！冒頭、先生からの説明：「マシンのセッティング時間が短く、動きも速めですが、今回はご自身の呼吸のペースで...
スタジオレッスンレビュー 【レッスンレビュー】開脚フローヨガ（2025年7月22日）
レッスン強度：3.5私的体感強度柔軟性強度：★★★★☆体力強度：★★★☆☆筋力強度：★★☆☆☆お気に入り度★★★★★「頑張りすぎ注意」の柔軟性レッスン開脚フローヨガは、筋トレ要素は低め・柔軟性重視のレッスン。でも最初のうちは、「頑張って伸ば...
スタジオレッスンレビュー 【レッスンレビュー】Fun Shape Beauty（2025年7月18日）
レッスン強度3.5私的レッスン強度体力 ★★★☆☆柔軟性 ★★☆☆☆筋力 ★★★☆☆お気に入り度★★★★☆特に最後のフィットネスパートでの「骨盤から動く」という感覚は難しいけれど、これからもっと骨盤に重心を乗せる感覚を掴みた...
うちヨガレビュー ヨガフローリラックス レビュー【うちヨガプラス動画】（2025年7月16日）
柔軟性強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★☆☆☆☆お気に入り度：★★★★☆前回の「ネイチャーフィールヨガ」に感動した勢いで、今回はリカバリーレッスンとして「ヨガフローリラックス」を受講しました。※リカバリーレッスン＝身体を...
うちヨガレビュー ネイチャーフィールヨガ【うちヨガプラス動画】レビュー（2025年7月16日）
柔軟性強度: ★★★☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お久しぶりの「うちヨガ」動画レビューです！今回は、自分の感覚を大切にするネイチャーフィールヨガを受講しましたが、この動画、本当に進化していました。結論から言うと、クオリティ...