マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 2025/10/28
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆飽きさせない！ゆっくりじっくり鍛える体幹強化MIX今回で6回目となる「RintosullMIX Halloween 2025」です...
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マシンピラティスレッスンレビュー 
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ホットピラティス 2025/10/27
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆【ホット×ピラティス×サウンド】ノリノリで体幹を叩き起こす！今回体験した「ホットピラティス」は、ただのマットピラティスではありま...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】上半身スッキリヨガ 2025/10/24
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★★★☆姿勢改善の要！肩甲骨を「はがす」爽快レッスン今回体験したのは、上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくることを目指す「上...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Make Hip Line 2025/10/24
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆ツンと上向きの美尻を目指す集中レッスン今日体験したのは、Rintosullの「Make Hip Line」。このレッスンは、ツンと...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Hip&Legs+ 2025/10/22
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆短期間で美尻・美脚を目指す！Hip&Legs+の挑戦Rintosullの「Hip&Legs+」は、ピラティス専用マシンを使い、美尻...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ホットピラティス 2025/10/22
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆地味トレのイメージを覆す！ノリノリの「音ピラティス」公式紹介文にもある通り、【ホットの環境×ピラティス】で全身をバランスよくボデ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】エナジーヨガ（2025/10/10）
強度: 4私的強度柔軟強度: ★★★★☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★★踊りから安定へ！体幹の成長を実感したエナジーヨガお久しぶりにエナジーヨガを受講しましたが、以前の自分との違いに驚きました。以前は、...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Jump Movement+2025/10/13
強度: 3.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆今回の「ジャンプモーメント」レッスンは、序盤にジャンプボードを使ったウォームアップ的な細かい動きを取り入れつつも、advanc...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Rintosull MIX Halloween 2025 （2025/10/07）
さまざまなレッスンの中からピックアップした、2025年秋（9月中旬〜10月末）限定のレッスンです。強度3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆💪 体全体を動かすパートが多めこのM...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】背中美人ヨガ 2025/10/05
背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すレッスンです。（LAVA公式ページより）強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆体幹の筋力が弱い私には、強度4ぐ...