マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Christmas2025 2025/11/29
強度:3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆30分でメンタルを鍛える！「できるよ！」が導いた新境地今回受講した30分間の集中レッスンは、短い時間ながらも効率よく汗をかき、身体だ...
お気に入り★★★★
マシンピラティスレッスンレビュー 
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ネイチャーフィールヨガ 2025/11/26
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★★★☆ガンジス川への旅！参加者によって変化する楽しすぎる誘導今回受講したのは、自然のエネルギーを感じながら行う『ネイチャーフィールヨガ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】美脚ヨガ 2025/11/26
強度:3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆足裏の土台作りに最適！着実に進む重心の改善長年の足裏重心の悩みを抱える私にとって、『美脚ヨガ』はまさにライフワークにしたい大好きなレ...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Jump Movement+ 2025/11/24
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆衰えやすい背骨のコントロールに挑む！全身を使った高強度レッスン初めて受講する『Jump Movement+』は、リフォーマーを使っ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】お腹引き締めヨガ 2025/11/23
強度:3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆ぽっこり下腹との戦い！着実に増えた「引き上げられる時間」今回受講した『お腹引き締めヨガ』は、私の長年の課題である下腹部を徹底的に意識...
あいさつと雑記 【LAVAレッスンレビュー】ヨガビギナー 2025/11/19
強度:2私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆足裏の悩みを解消！「キツい」を忘れるほどの内観ヨガ今回、初めてS先生の『ヨガビギナー』を受講しました。ベテランの先生のビギナーはなか...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Christmas2025 2025/11/18
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆回数多めでキツい！クリスマスの特別プログラムに挑戦初めてのMIXレッスンとなる『RintosullMIX Christmas202...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Total Body 2025/11/10
強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆心を温める誘導と「考えるピラティス」今回受講したのは、Rintosullのコアレッスン『Total Body』です。担当のイン...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】美脚ヨガ 2025/11/09
強度:3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆揺れる「山のポーズ」で実感！会員経験ありの先生が導く深い気づきの時間今回受講したのは、足裏の土台を整え、美脚を目指す『美脚ヨガ』です...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】パワーヨガ初級 2025/11/08
強度:3私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆3本目の体力勝負！「目的の明確さ」で乗り越える修練の初級この日は3本連続受講の最終レッスンとして『パワーヨガ初級』を受講しました。パ...