スタジオレッスンレビュー 🧘♀️【LAVAレッスンレビュー】開脚フローヨガ（2025年7月22日）
💪 LAVA公式レッスン強度：3.5
🧘♀️けいこ的体感強度
柔軟性強度：★★★★☆（4）
体力強度：★★★☆☆（3）
筋力強度：★★☆☆☆（2）
🌿「頑張りすぎ注意」の柔軟性レッスン
開...
お気に入り★★★★
スタジオレッスンレビュー スタジオレッスンレビュー 🧘♀️【LAVAレッスンレビュー】Fun Shape Beauty（2025年7月18日）
💪 LAVA公式レッスン強度：3.5🧘♀️けいこ的体感強度体力強度：★★★★☆（4）筋力強度：★★★〜★★★★（3〜4）柔軟性強度：★★〜★★★（2〜3）🌟 名前通り「楽しくシェイプ」できる1本！「Fun Shape Beauty」は、...
うちヨガレビュー ヨガフローリラックス レビュー【うちヨガプラス動画】（2025年7月16日）
柔軟性強度: ★★☆☆☆
体力強度: ★★☆☆☆
筋力強度: ★☆☆☆☆
お気に入り度：★★★★☆
前回の「ネイチャーフィールヨガ」に感動した勢いで、今回はリカバリーレッスンとして「ヨガフローリラックス」を...
うちヨガレビュー ネイチャーフィールヨガ【うちヨガプラス動画】レビュー（2025年7月16日）
柔軟性強度: ★★★☆☆
体力強度: ★★☆☆☆
筋力強度: ★★☆☆☆
お久しぶりの「うちヨガ」動画レビューです！今回は、自分の感覚を大切にするネイチャーフィールヨガを受講しましたが、この動画、本当に進化していまし...