うちヨガ

柔軟性強度: ★★☆☆☆ 体力強度: ★★☆☆☆ 筋力強度: ★☆☆☆☆ お気に入り度：★★★★☆ 前回の「ネイチャーフィールヨガ」に感動した勢いで、今回はリカバリーレッスンとして「ヨガフローリラックス」を...