スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】開脚フローヨガ 2025/10/26
強度:3.5私的強度柔軟強度: ★★★★☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★★理想の開脚と美脚を目指す！奥深い集中コース今回体験したのは、理想の開脚を目指すことに特化したコースです。このレッスンは、座りポー...
スタジオレッスンレビュー スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】上半身スッキリヨガ 2025/10/24
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★★★☆姿勢改善の要！肩甲骨を「はがす」爽快レッスン今回体験したのは、上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくることを目指す「上...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Make Hip Line 2025/10/24
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆ツンと上向きの美尻を目指す集中レッスン今日体験したのは、Rintosullの「Make Hip Line」。このレッスンは、ツンと...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Hip&Legs+ 2025/10/22
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆短期間で美尻・美脚を目指す！Hip&Legs+の挑戦Rintosullの「Hip&Legs+」は、ピラティス専用マシンを使い、美尻...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ホットピラティス 2025/10/22
強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆地味トレのイメージを覆す！ノリノリの「音ピラティス」公式紹介文にもある通り、【ホットの環境×ピラティス】で全身をバランスよくボデ...
スタジオレッスンレビュー 【LAVA レッスンレビュー】ヨガフローリラックス（2025/10/21）
強度: 2私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★☆☆☆☆お気に入り度: ★★★★★心地よい音楽に包まれて流れるようにほぐれるこのレッスンは、心地よいゆったりとした音楽に合わせてポーズと呼吸を行うことで、深いリラッ...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 2025/10/20
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆体幹強化にピッタリ！じっくり鍛える、この秋限定のRintosullMIX今回体験したのは、期間限定のRintosullMIX Ha...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】リンパリフレッシュ2025/10/19
強度: 1.5私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★☆☆☆☆お気に入り度: ★★★☆☆癒やしとデトックスの時間：全身をいたわるリンパリフレッシュLAVAのリンパリフレッシュは、暖かいスタジオで全身のリンパの流れを...
スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】美尻ヨガ2025/10/19
強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★☆☆虎のポーズで始まる、優しさの中の「美尻」トレLAVAの美尻ヨガは、その名の通りお尻の筋肉に徹底的にアプローチするレッスンです。 レ...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Total Body 2025/10/13
強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆先生の「神サポート」と「伝わるボディーランゲージ」に感動！今回のレビューは、メインのTotal Body レッスンで体験した、先生...