あいさつと雑記

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プレミアムフリーフル・旧フリーフルの「1日最大3レッスン」を消化したいウェア

1日3本受ける人が急増中LAVAの料金プランの中の一つのプレミアムフリーフルプランは、入会特典で最初の3ヶ月間このプランから始める方も多いかと思います。プレミアムフリーフルとは、ホットヨガのLAVAマシンピラティスのRintosull暗闇キ...
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🪷 ヨガのことば — 日々の体と心に、ひとつまみの気づきを —

はじめまして。「ヨガのことば」にようこそ。このサイトは、ホットヨガ、うちヨガ動画、マシンピラティスなど、日々のレッスンの中でふと感じたこと、体の変化、心の気づきを言葉にして綴っていく記録帳です。頑張りすぎず、でも何かを大切にしながら生きてい...