あいさつと雑記 【LAVAレッスンレビュー】ヨガビギナー 2025/11/19
強度:2私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆足裏の悩みを解消！「キツい」を忘れるほどの内観ヨガ今回、初めてS先生の『ヨガビギナー』を受講しました。ベテランの先生のビギナーはなか...
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あいさつと雑記 LAVA Rintosull BurnessStyleの料金改正とコース統合！でキックボクシングをはじめることに
先日、LAVAから「【重要】月会費等改定およびコース統合のお知らせ」というメールが届いた。このたび、より多くの皆さまに快適なフィットネス体験をご提供するため、以下の通り「プレミアム フリー・フルタイム」コースの月会費を改定し、「フリー・フル...
あいさつと雑記 プレミアムフリーフル・旧フリーフルの「1日最大3レッスン」を消化したいウェア
1日３本受ける人が急増中LAVAの料金プランの中の一つのプレミアムフリーフルプランは、入会特典で最初の3ヶ月間このプランから始める方も多いかと思います。プレミアムフリーフルとは、ホットヨガのLAVAマシンピラティスのRintosull暗闇キ...
あいさつと雑記 🪷 ヨガのことば — 日々の体と心に、ひとつまみの気づきを —
はじめまして。「ヨガのことば」にようこそ。このサイトは、ホットヨガ、うちヨガ動画、マシンピラティスなど、日々のレッスンの中でふと感じたこと、体の変化、心の気づきを言葉にして綴っていく記録帳です。頑張りすぎず、でも何かを大切にしながら生きてい...