ライブレッスンレビュー

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【うちヨガレッスンレビュー】ホットピラティス (2025年8月31日)

レッスン強度2.5私的強度内訳体力:★★☆☆☆ 筋力:★★☆☆☆ 柔軟性:★☆☆☆☆ お気に入り度:★★★☆☆ホットピラティスは、最近「うちヨガ」で始まったばかりの新しいレッスンです。スタジオでのレッスンも始まっているという噂を聞き、どんな...
うちヨガレビュー

ほっそり二の腕ヨガ【うちヨガライブレッスンレビュー】 (2025年8月5日)

レッスン強度: 3私的強度内訳体力:★★★☆☆筋力:★★★★☆柔軟性:★★☆☆☆お気に入り度:★★★★★ほっそり二の腕ヨガは、二の腕、特に普段使いにくい上腕三頭筋にアプローチをかけ、引き締めを目指すレッスンです。肩甲骨周りも多く動かすため、...