番外編

【番外編】ハトのポーズへの道レッスン　自主練習〜ブロック編〜

このページは、レッスンの自主練版です鳩のポーズへの道は、あの美しい鳩のポーズを習得したり、さらに深めたりするためのレッスンです。全身の柔軟性が求められる鳩のポーズを、一つひとつのパーツに分解し、まるで修行のようにじっくりと時間をかけて取り組...