けいこ

マシンピラティスレッスンレビュー

【Rintosull レッスンレビュー】Lower Body Make-up+ 2025/10/30

強度: 2.5私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★☆☆☆優しい指導でしっかり効く!下半身強化の基本レッスンRintosullに通い始めた当初、熱心に受講していた「Lower Body...
スタジオレッスンレビュー

【LAVAレッスンレビュー】ネイチャーフィールヨガ 2025/10/29

強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★★★★サウンドとハイテンションな先生が導く、情熱の旅LAVAのレッスンの中でも、その幻想的なサウンドが特に人気の「ネイチャーフィールヨ...
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【LAVAレッスンレビュー】上半身スッキリヨガ 2025/10/28

強度:2私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★☆☆満員御礼でも楽しい!テンションMAXで「肩甲骨はがし」この日の「上半身スッキリヨガ」は、スタジオがほぼ満員という大盛況でした。体が大...
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【Rintosull レッスンレビュー】RintosullMIX Halloween2025 2025/10/28

強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆飽きさせない!ゆっくりじっくり鍛える体幹強化MIX今回で6回目となる「RintosullMIX Halloween 2025」です...
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【LAVAレッスンレビュー】ホットピラティス 2025/10/27

強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆【ホット×ピラティス×サウンド】ノリノリで体幹を叩き起こす!今回体験した「ホットピラティス」は、ただのマットピラティスではありま...
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【LAVAレッスンレビュー】開脚フローヨガ 2025/10/26

強度:3.5私的強度柔軟強度: ★★★★☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★★理想の開脚と美脚を目指す!奥深い集中コース今回体験したのは、理想の開脚を目指すことに特化したコースです。このレッスンは、座りポー...
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【LAVAレッスンレビュー】上半身スッキリヨガ 2025/10/24

強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★★★☆姿勢改善の要!肩甲骨を「はがす」爽快レッスン今回体験したのは、上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくることを目指す「上...
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【Rintosull レッスンレビュー】Make Hip Line 2025/10/24

強度: 3私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆ツンと上向きの美尻を目指す集中レッスン今日体験したのは、Rintosullの「Make Hip Line」。このレッスンは、ツンと...
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【Rintosull レッスンレビュー】Hip&Legs+ 2025/10/22

強度: 3私的強度柔軟強度: ★☆☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆短期間で美尻・美脚を目指す!Hip&Legs+の挑戦Rintosullの「Hip&Legs+」は、ピラティス専用マシンを使い、美尻...
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【LAVAレッスンレビュー】ホットピラティス 2025/10/22

強度:2.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★☆☆お気に入り度: ★★★★☆地味トレのイメージを覆す!ノリノリの「音ピラティス」公式紹介文にもある通り、【ホットの環境×ピラティス】で全身をバランスよくボデ...