スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ほっそり二の腕ヨガ 2025/11/02
強度:3私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★★★☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆キツいのに笑顔になる！ポジティブになれる二の腕筋トレ他の強度3はなんとかついていける感じなのですが、この「ほっそり二の腕ヨガ」は、筋...
2025-11
スタジオレッスンレビュー スタジオレッスンレビュー 【LAVAレッスンレビュー】ヨガフローリラックス2025/11/01
強度:2私的強度柔軟強度: ★★★☆☆体力強度: ★★☆☆☆筋力強度: ★★☆☆☆お気に入り度: ★★★★☆落ち着いた誘導で心身が深く緩む至福の時間ヨガフローリラックスは、心地よい音楽に身を任せ、心身をほぐし、癒やしへと導くLAVAの代表的...
マシンピラティスレッスンレビュー 【Rintosull レッスンレビュー】Jump Movement+ 2025/11/01
強度: 3.5私的強度柔軟強度: ★★☆☆☆体力強度: ★★★☆☆筋力強度: ★★★★☆お気に入り度: ★★★★☆意識次第で強度が変わる！限界に挑むJump Movement+RintosullのJump Movement+は、最初にジャン...